Spinning Babies
Spinning Babies - aby mělo miminko tu nejoptimálnější polohu k porodu
Metoda vyvinutá porodní asistentkou Gail Tully pro přípravu ženy i miminka k porodu. Pracuje s technikami pro uvolnění vazů, svalů, fascie a kloubních spojení v oblasti pánve.
Základem metody jsou Tři principy
1. Rovnováha
2. Gravitace
3. Pohyb
Všechny tyto principy napomáhají udržet anebo obnovit rovnováhu svalů a vazů tak, aby mělo miminko dostatek prostoru mohlo zaujmout tu nejoptimálnější polohu k porodu, aby se miminko mohlo pěkně proklubat na svět.
Proč začít se třemi principy?
Nerovnoměrné držení těla v průběhu těhotenství může zapříčinit naklonění a stažení děložních vazů a tím zmenšit prostor miminku v děloze.
Vyvážení svalů, změna držení těla, vyrovnání polohy s působením gravitace miminka zajistí pružnost, sílu, prostor, může zlepšit zážitek při narození a zvýší pohodlí v těhotenství.
Jak probíhá Spinning Babies prakticky?
- využíváme protahovací a uvolňovací cviky k nastolení rovnováhy
- práce s rebozo šátkem
- změna pohybových stereotypů maminky
- začlenění každodenních cviků maminky do běžného dne
Kdy využít Spinning babies?
- v situaci, kdy je potřeba podpořit otočení miminka z polohy koncem pánevním, nebo z příčné polohy
- při poloze miminka v zadním postavení
- když žena pociťuje bolestih vazů, třísel, beder, kyčlí, bolest v oblasti symfýzy
